Vstupte do světa spokojené rodiny

Kde se stres mění v pohodu, všichni mají čas jeden na druhého, jsou zdraví a spokojení a nechybí peníze.

Pravidelně zde najdete články, tipy, doporučení ohledně témat, která všichni běžně řešíme – zdraví, strava, vztahy a finance. Jak mít vše v rovnováze? Postupně si ukážeme, že to jde. Třeba i vám se s námi podaří trochu se posunout od starostí k radostem….

Jídelníček na tento týden

Stravování formou tří jídel denně vás dostatečně zasytí a je to jednoduchá a fungující strategie. Pokud udržíte mezi jednotlivými jídly pětihodinové pauzy, tělo nejen dobře vytráví, ale ještě stačí i dočistit nahromaděné nánosy a odmění se vám extra vitalitou. Vyzkoušejte a zjistíte, že to není těžké. A už vůbec ne finančně náročné.

×
George
Česká spořitelna
Bankovnictví budoucnosti.
Stáhnout