Always on. Jak různé typy osobností pracují v době, kdy jsme stále online?

25. listopadu 2020

Technologie nemění pouze způsob práce, ale i život mimo ni. Díky smartphonům můžeme být neustále online, pro některé z nás je ale někdy těžké přístroje odložit a odpočinout si. Jaké to je být neustále na příjmu pro introverta nebo člověka s citlivější povahou v době, kdy se častěji pracuje z domova?

„Always on“ – tak se v zahraničí říká kultuře, v níž u sebe stále máme přístroje, které nám umožňují připojit se k internetu, komunikovat s ostatními a pracovat. Tato kultura má však podle univerzitního titulu Harvard Business Review i negativní dopad na naše zdraví a duševní pohodu.

Už výzkum, který vedli na Veřejné vysoké škole v nizozemském Rotterdamu v roce 2014, poodhalil, jak časté prolínání práce s osobním životem a odesílání e-mailů mimo běžnou pracovní dobu zvyšuje u lidí míru stresu.

„Vyhoříte, nemáte žádný soukromý život, žádný čas na děti, zažíváte neustále napjaté situace, přicházíte o přátele a pak toho ještě na konci života litujete,“ citoval v létě Harvard Business Review jeden z názorů, který se objevil ve výzkumu organizace Myers-Briggs Company z roku 2019. Ten na vzorku tisíce lidí zjišťoval, jak jsou zaměstnanci s různými typy osobnosti spokojení v práci i soukromém životě a jak se každý z nich vyrovnává se stresem způsobeným tlakem na neustálou komunikaci.

Mohlo by vás ještě zajímat