Minimalismus. Životní styl, nebo marketingová strategie?

1. srpna 2023

4 minuty

Nástroj, který lidem pomáhá najít osvobození. Od strachu, starostí, zahlcení, konzumerismu – zkrátka svobodu v tom nejhlubším slova smyslu. Tak minimalismus vnímají Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus, američtí autoři, filmaři i veřejní řečníci, známí jako The Minimalists. Jak ale minimalismus vypadá v každodenním životě?

Minimalismus je všude kolem nás – což se zdá být vzhledem k jeho filozofii „méně je více“ paradoxem. Životní styl, který má být o existenci bez zbytečných věcí, tento svůj původní význam pomalu, ale jistě ztrácí. Podíl na tom mají i firmy nabízející předražené produkty s nálepkou „minimalistický“. Zadáte-li do internetového vyhledávače slůvko „minimalismus“, pravděpodobně vám vyjede krémový gauč za desítky tisíc či návody, jak minimalistickou módou nahradit svůj současný šatník. Prostředek k nalezení svobody se tak stal nástrojem obchodních strategií. Cesta k minimalismu ale nevede skrze obchody plné „minimalistického“ zboží.

Maximalismus versus minimalismus

Barvy, hravost, extravagance, láska k nakupování, přeplněné prostory. Všechny tyto věci si spojujeme s maximalismem. Maximalisté se řídí pravidlem „více je více“. Chtějí mít zkrátka vše, po čem touží, ke svým věcem mají obvykle silný vztah a zboží často nakupují podle toho, co právě letí. Někteří minimalisté proto vidí maximalisty jako materialisty toužící po pozornosti a tvrdí, že věcmi zaplňují prázdnotu svých životů.

Minimalisté naopak preferují kvalitu před kvantitou, žijí jen s tím nejnutnějším a odmítají konzum. Prázdnotu mnozí z nich vnímají jako znak krásy a oázu klidu. Věci jsou pro ně pouze věci. Čím je daná věc užitečnější, tím vyšší hodnotu jí minimalisté připisují. Nevidí ani tak velký problém ve vlastnění, ale právě v tom, že se lidé na svůj majetek až příliš upínají, a zapomínají tak na důležitější kvality. Minimalisté tedy věří, že čím menší citový vztah lidé k věcem mají, tím jsou svobodnější. 

Minimalismus a práce. Jak to jde dohromady?

Minimalismus si často spojujeme třeba s módou nebo designem, ve skutečnosti se ale jedná o životní styl, který se může promítnout i do toho, jak pracujete. Jak vypadá pracovní minimalismus?

Jeho první zásadou je vypracování úkolů tím nejjednodušším způsobem. Multitasking minimalisté nahradili singletaskingem – soustředí se pouze na jednu věc a své povinnosti plní popořadě. Věří v pravidelné přestávky, čas na odpočinek a to-do listy. Seznamy úkolů si navíc nevypisují na týden dopředu, ale pouze na daný den. Stejně jako v ostatních aspektech života se i v práci soustředí na to, co je skutečně důležité.

Zaměstnanec, který se řídí zásadami minimalismu, se často snaží používat co nejméně papíru – to-do listy má tedy většinou v počítači, udržuje si pořádek na pracovním stole a je mistrem soustředěnosti, k čemuž mu pomáhají vypnuté notifikace u nedůležitých aplikací. I u minimalismu v práci ale platí, že u každého vypadá trochu jinak.

Časté chyby minimalistů

1. O rychlosti to není

Jakkoli můžou být myšlenky minimalismu lákavé, raději se s nimi sžívejte postupně. Poslední věc, kterou chcete udělat, je zbavit se něčeho skutečně potřebného a poté zbytečně hledat náhradu.

2. Vyhodit staré, nakoupit nové

O nákupech věcí s nálepkou „minimalistický“ tento životní styl není. Nenechte se nachytat mcminimalismem.

3. V obklopení béžové

Sedíte v práci na modré kancelářské židli, kávu i v červenci pijete z hrnku s červeno-zeleným nápisem „Šťastné a veselé“ a oblíbená košile, která vám nosí štěstí, je fialová? Nevadí. Jako minimalista se těchto věcí zbavovat nemusíte. Pokud vám dělají radost a stále vám slouží, není k tomu důvod. Minimalismus nemusí znamenat nudu neutrálních tónů.

4. Výčitky z vyhazování – i z vlastnění

Když se zbavujete něčeho sentimentálního, je snadné cítit se provinile. Hodnota, kterou dané věci připisujete, ale pochází jen z vaší mysli a můžete si ji udržet, aniž byste si předmět nechávali. Zároveň si nic nevyčítejte, pokud se u některých předmětů nakonec rozhodnete pro jejich ponechání – nějaké „osobní poklady“ vlastní většina z nás.

Být, či nebýt minimalistou?

Pokud si nejste jistí, zdali je tento životní styl pro vás vhodný, pusťte se do 30denní výzvy od The Minimalists. Zapojit můžete i své přátele či kolegy. Pravidla jsou jednoduchá – první den vyhodíte jednu věc, která vám již nedělá radost a kterou k životu nepotřebujete, druhý den dvě, třetí den tři a tak dále. Na konci výzvy z vás může být minimalista nebo člověk, který se zbavil 10 hrnků, 5 skleniček, 10 nepíšících propisek a 5 párů děravých ponožek. 

Mohlo by vás dále zajímat